Что полезнее: натуральные фрукты или соки и смузи?

0 / 5 (0 голосов)

Обзоры 07.09.2020 admin

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»: — Полезнее натуральные продукты, в которых сохраняются все полезные вещества. При изготовлении соков удаляется, в частности, клетчатка, которая улучшает пищеварение... Что полезнее: натуральные фрукты или соки и смузи?

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:

— Полезнее натуральные продукты, в которых сохраняются все полезные вещества. При изготовлении соков удаляется, в частности, клетчатка, которая улучшает пищеварение и препятствует быстрому всасыванию сахара из фруктов (что даёт мощный выброс инсулина).

Новости:  Ant King (Ант Кинг) — развод или нет, реальные отзывы, инструкция по применению

Чем опасны соки? В большом количестве могут быть вредны даже фреши
Подробнее