Как адаптироваться к перепадам погоды?

0 / 5 (0 голосов)

Обзоры 29.01.2022 admin

Отвечает доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном»: – Для снижения метеозависимости накануне неблагоприятных погодных явлений необходимо выспаться, ограничить или исключить потребление алкоголя, сигарет, использование... Как адаптироваться к перепадам погоды?

Отвечает доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном»:

– Для снижения метеозависимости накануне неблагоприятных погодных явлений необходимо выспаться, ограничить или исключить потребление алкоголя, сигарет, использование гаджетов, снизить рабочие и спортивные нагрузки. Для долгосрочного результата необходимо закаливаться (контрастный душ, зарядка, регулярные прогулки, проветривание), а также обратиться к терапевту, который назначит профилактические курсы медикаментозной и физиотерапии.

Новости:  Что такое гаффская болезнь и как ей можно заразиться?

Все ли люди метеозависимы?
Подробнее