Как пережить погодные скачки весной?

0 / 5 (0 голосов)

Обзоры 17.03.2021 admin

Синоптики обещают то резкое потепление, то снова похолодание. Как пережить перепады температуры до 20 градусов, «АиФ» рассказал профессор кафедры госпитальной терапии Сеченовского университета Сергей... Как пережить погодные скачки весной?

Синоптики обещают то резкое потепление, то снова похолодание. Как пережить перепады температуры до 20 градусов, «АиФ» рассказал профессор кафедры госпитальной терапии Сеченовского университета Сергей Яковлев:

«Ухудшение самочувствия при резкой смене погоды возможно у любых пациентов с хроническими заболеваниями — сердечно-сосудистыми, лёгочными, например астмой, неврологическими, психиатрическими, болезнями суставов. Все они могут обостряться в весенний период. Таким людям стоит быть более внимательными к своему самочувствию в этот период, следить за артериальным давлением, более тщательно подходить к регулярному приему лекарств, которые назначил врач. При изменении состояния — снизить физические нагрузки и обратиться к лечащему врачу. Он скорректирует дозы препаратов. Если нет противопоказаний, можно попить витамины, особенно из группы адаптогенов — витамины С, Е, D». 

Новости:  Можно ли пересадить собственный зуб?

Врач-кардиолог, академик Юрий Беленков советует метеочувствительным людям принимать мелатонин во время резких скачков погоды. Этот гормон вырабатывается в организме и управляет биологическими ритмами, по которым мы живём — суточными, месячными и т. д. Поэтому дополнительный приём мелатонина поможет легче перенести перемену погоды.

Вспышки на Солнце. Как меняется сон у метеозависимых людей?
Подробнее