Многие природные активаторы метаболизма можно прикупить в обычном продуктовом магазине или ближайшей аптеке. Например, такой интересный продукт, как тыквенное масло помогает похудеть, нормализовать перистальтику, усиливает защитные свойства организма. Самое интересное, что калорийность натурального элемента составляет 120 ккал на столовую ложку, а это не мало. Проще говоря, такая же энергетическая ценность в 100 граммах не самого постного творога.
Почему такой продукт действительно полезен
Важно отметить, что набор лишних килограммов нередко становится следствием комплекса причин – от банального переедания до патологического сбоя гормонального фона. Судя по отзывам реальных людей, тыквенное масло способно устранять многие источники ожирения, положительно воздействовать на эндокринную, сердечно-сосудистую и пищеварительную систему.
Врач отмечают , что в одной столовой ложке полезного компонента меню содержится дневная дозировка витаминов Е, В, жирных кислот. Также следует выделить тот факт, что ежедневный прием тыквенного масла стабилизирует выработку половых гормонов, восстанавливает правильную работу щитовидной железы. Более того, многие женщины отмечают, что такое лечение предотвращает проблему преждевременного угасания репродуктивной функции (одна из причин набора лишнего веса).
Питание при реабилитации инсульта
Как правильно принимать
Пить тыквенное масло лучше всего в подготовленном виде. Средство для похудения продается в аптеках и специализированных магазинах в виде капсул (как рыбий жир). Такой продукт обычно уже очищен, прошел правильную термическую обработку. Дозировка рассчитывается индивидуально, исходя из запущенности патологии и физических характеристик человека.
Еще один популярный вариант терапии – нужно принимать масло жидком виде. Обычно врачи рекомендуют пить по одной столовой ложке утром за 20-30 минут до завтрака. Во время похудения многие люди страдают от застоя каловых масс. Тыква помогает бороться с хроническими запорами.
На некоторых тематических форумах встречается описание различных салатов с добавлением подобной заправки. Это действительно возможно, но нужно помнить, что добавлять «активатор» метаболизма нужно непосредственно перед подачей блюда на стол.
