Доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье. – В новых условиях человек испытывает трудности с засыпанием,...
Доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье.
– В новых условиях человек испытывает трудности с засыпанием, однако со временем это должно пройти. Физиологически беруши не могут нанести вред здоровью, но постоянное их использование вызывает психологическую зависимость. Если не удастся нормализовать сон без вспомогательных средств самостоятельно, необходимо обратиться к сомнологу или невропатологу.
В поисках тишины. Как выбрать беруши
Подробнее