Может ли человек приучить себя спать в любых условиях?

0 / 5 (0 голосов)

Обзоры 18.04.2020 admin

Доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье.  – В новых условиях человек испытывает трудности с засыпанием,... Может ли человек приучить себя спать в любых условиях?

Доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье. 

– В новых условиях человек испытывает трудности с засыпанием, однако со временем это должно пройти. Физиологически беруши не могут нанести вред здоровью, но  постоянное их использование вызывает психологическую зависимость. Если не удастся нормализовать сон без вспомогательных средств самостоятельно, необходимо обратиться к сомнологу или невропатологу.

Новости:  Где могут заняться спортом дети с ДЦП?

В поисках тишины. Как выбрать беруши
Подробнее